Minum susu selama puasa itu penting loh…
Kandungan vitamin dan kalsium membuat daya tahan tubuh tetap kuat selama puasa dan kandungan asam amino tryptophan yang dapat mengembalikan energy serta membuat istirahat lebih nyenyak dan tidak lemas selama berpuasa. Studi di Medicine & Science in sports & exercise mengatakan bahwa susu kambing dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh sehingga sangat baik jika di konsumsi selama berbuka puasa dan sahur.
Selama puasa tahun lalu aku udah konsumsi susu Weight Herba ini 2 box dan ngak nyangka banget pas idul fitri aku jadi lebih pede pakai baju, badan ku jadi agak berisi gitu bagus pakai baju apa aja. Rasanya susu ini tu ngak bikin eneg dan ngak amis jadi aku suka. Selama puasa susu ini dkonsumsi sehabis buka puasa dan waktu sahur jadi nanti selama puasa badan ngak lemas dan loyo kayak biasanya.
Tunggu apalagi, ini dah mau bulan puasa lagi ni aku aja mau rutin konsumsi biar tubuhku fit dan tetap energik selama puasa, kalian harus coba juga ya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar